自己肯定感
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自己肯定感（じここうていかん）とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉であり、自尊心（英語: self-esteem）、自己存在感、自己効力感（英語: self-efficacy）、自尊感情などと類似概念であり同じ様な意味で用いられる言葉である。現在、これらの言葉は多義的に用いられることが少なくなく、結果としてあらゆる肯定的な心理的要素を表現する包括的名称（umbrella term）となっているという指摘がある。
ありのままの自分を認めて、自分の存在価値を認めて
「ありのままの自分でいい」
「自分は大切な存在だ」
「良い所も悪い所も全て自分の個性だ」
と自分自身で思える事です。
自分自身のすべてを自分で認めることが出来るという事です。
発達障害児にも自己肯定感を必ず持っています。伸ばせるか伸ばせないかは育て方次第になってきます。
失敗しても思い通り進まない事があっても自分を信じて前向きに進み、困難を乗り越える事が出来る
人と同じように出来る、人より何か優れているから自分を認める事ではなく、出来ない事も出来る事も全てを含めて自分を認めることが出来るのが「自己肯定感」です。
発達障害児には人より苦手な事が多いかもしれません、もちろん優れていることもあると思います。全部を含めて自分で認める事が出来る用にする事が重要です。
発達障害児の自己肯定感が伸びないやってはいけない事
褒めない事
普通の子供が出来て当たり前の事でも発達障害児では難しい事があります。出来て当たり前と思ってしまい褒めない事をしてはいけないです。他の子共が出来て当たり前の事でもしっかり褒めてあげましょう。
失敗を責める
頑張ってやった事に対して失敗したからと「ほら失敗した」「どうせ出来ないと思った」など失敗を攻め立てたり、やった事に対して否定的な事を言うのはやめましょう。
失敗しても次も前向きに出来るようにしましょう。
怒ったり、怒鳴ったりする事
どうしても感情的になってしまい怒ったり、怒鳴ってしまう事もあるかもしれませんが、怒ってしまうと何かやろうとしても「どうせまた怒られるからと」何も自分からしなくなります。怒鳴りつけるのはやめましょう。
他の子供と比べてしまう事
発達障害児は他の子供よりも出来ない事が多かったり、出来るようになるまで時間がかかることもあります。他の子供と比べてしまい出来ない事を嘆いたり、「あの子はできるのに」と言ったり思ったりするのやめましょう
発達障害児の子供をを諦めない子育て
一番親としてやってはいけない事は諦めてしまう事です。親が諦めてしまうと子供の成長もとまってしまいます。
発達障害児が何より必要としているのは親なのです。確かに出来ない事が多いかもしれませんし出来るようになるまでは時間がかかるかもしれません。
でも、他の子供と比べて「何故こんな簡単な事が出来ないの」「どうせ無理だろうと」と思ってしまうと少しづつ成長をしている子供を伸ばす事が出来ません。人より遅いかもしれませんが確実に成長をしています。
親としても辛い事が多いかもしれませんが諦めずに子育てをしていきましょう。
発達障害児の自己肯定感を伸ばす
まずはしっかり子供とコミュニケーションを取っていきましょう。コミニケションが難しい子供も多いと思いますが、しっかり耳を傾けて心から子供とコミュニケーションを取っていくようにしましょう。子供も本当に少しづつですが、親の思いも伝わってくるはずです。コミュニケーションが上手く取れないからと言って適当に対応するのだけは避けてください。
他の子供と比べて悲観して表情に出てしまうと子供にも伝わってしまいます。「私はあの子より出来ないいんだと」子供まで悲観的になってしまいます。他の子供と比べないでその子自身の成長を見てあげましょう。
失敗しても怒ることなく、努力や一生懸命にやった事を褒めてあげましょう。努力する事や一生懸命にやる事を進んで出来るようになります。
子供自身にあった褒め方をしましょう。発達障害児は他の子供が当たり前に出来る事が出来ない事もあります。その子自身が頑張った結果出来た事が当たり前でもちゃんと褒めるようにして下さい。
発達障害児でもしっかり一人の人間として尊重して認めてあげる事が大切です。
まとめ
発達障害児は普通の子供と比べて出来ない事や覚えるのが遅い事が多いかもしれませんが逆に普通の子供に比べて物凄く出来る事もあります。
子供の特性を活かしつつ自己肯定感を伸ばすようにしましょう。
発達障害児の子育てに疲れたら
いつも頑張ているんだからたまには息抜きも必要です。
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